Sköt om dig - på sommarvillan!

Sommarvillorna kom i blickpunkten genast i början av corona krisen. Särskilt vi helsingforsare uppmanades hålla oss borta från villorna i syfte att förhindra spridningen av coronaviruset till övriga delar av landet. Lite senare försattes följdriktigt också Nyland i karantän.

Vi äldre och i synnerhet 70+ åringarna uppmanades stanna hemma i en mer eller mindre frivillig karantän och inte heller åka åka till sommarstugan.

Jag tog upp i en tidigare blogg sommarstugan som en krisresurs, men stugan är så mycket mera än bara ett ställe dit man flyr i en krissituation http://tomjohan.blogspot.com/2020/04/till-sommarvillan-trots-allt.html.

Sommarstället ger många av oss, oberoende av ålder, ett flertal olika möjligheter att sköta om oss själva. Där kan vi på olika sätt upprätthålla och förbättra både kondition och psykiskt välbefinnande. Det är så mycket vi kan göra i det här avseendet  på vårt sommarställe. Vi kan t.ex.

• vandra i skog och mark och njuta av naturen
• förena nytta med nöje genom att plocka bär och svamp
• fiska
• plantera blommor, odla växter i trädgården
• laga god mat i sommarköket, grilla

• kratta, hugga ved, bära vatten till bastun
• simma, ro, paddla
• spela t.ex. badminton, fotboll, volleyboll
• läsa underhållande och intressanta böcker
• slappna av i strandbastun
• helt enkelt bara njuta av livet på stugan

Mera om vad som du kan göra på sommarstugan, kan du läsa om i boken Mökkeilyä & masikoita. Tumpelokin pärjää kesämökin kanssa. Se närmare Mökkeilyä & mansikoita.

Besök och vistas gärna på sommarstugan särskilt om du åker dit med egen bil och har mer eller mindre allt med vad som behövs på stugan.

Om du får gäster på besök eller om du behöver handla på sommarstugeorten agera då i enlighet med våra myndigheters direktiv om hur skydda sig mot coronaviruset.

Ta väl hand om dig och dina egna! Håll viruset på tryggt avstånd!

Njut av sommarstugelivet!